Silla para baño para adulto mayor: cómo elegir la correcta

El baño es uno de los lugares de la casa donde más caídas ocurren: piso mojado, jabón y el esfuerzo de estar de pie varios minutos. Una silla para baño permite bañarse sentado y con más control. Esta guía te ayuda a elegir el tipo correcto según cómo se mueve la persona.

1. Primero: ¿qué tanto equilibrio tiene la persona?

Es la pregunta que más define el modelo:

• Buen equilibrio sentado, solo se cansa de estar de pie: un banco de ducha sin respaldo es suficiente. Ocupa poco espacio y deja libre la espalda para enjabonarse.
• Se cansa o se inclina hacia atrás: elige una silla de ducha con respaldo. Da apoyo a la espalda y se siente más segura.
• Le cuesta levantarse o sentarse: busca descansabrazos. Sirven para empujarse al pararse y para sentarse sin dejarse caer.
• Necesita varias posiciones o la usarán varias personas: una silla 4 en 1 se adapta como banco, con respaldo y con brazos.

2. ¿Regadera o tina?

En regadera funciona cualquier banco o silla, siempre que quepa con las cuatro patas apoyadas en piso plano. Si en casa hay tina, el riesgo está en pasar la pierna por encima del borde. Para eso existe el banco de transferencia para tina: dos patas quedan dentro y dos fuera, la persona se sienta afuera y se desliza hacia adentro sin tener que brincar el borde.

3. La altura correcta

Con la persona sentada, las rodillas deben quedar a la altura de la cadera o un poco más abajo y los pies apoyados completos en el piso. Si queda muy baja cuesta trabajo levantarse; si queda muy alta, los pies no apoyan y la persona se resbala hacia adelante. Por eso conviene que las patas sean ajustables: casi todos los modelos se regulan por niveles con un botón.

4. Capacidad y materiales

• Revisa el peso que soporta y deja margen: si la persona pesa 85 kg, no elijas una silla de 90 kg justos.
• Patas de aluminio o acero inoxidable para que no se oxiden.
• Regatones antiderrapantes en las patas y asiento con orificios de drenaje para que no se acumule agua.

5. Mide antes de comprar

Mide el ancho y el fondo de tu regadera o tina y compáralos con las medidas de la silla. Deja espacio para que la persona gire y para que alguien pueda ayudarle si lo necesita.

Complementos que hacen la diferencia

Una barra de seguridad atornillada junto a la regadera da un punto firme para apoyarse al entrar, sentarse y salir. Si además le cuesta sentarse en el inodoro, un aumento para baño sube la altura de la taza entre 10 y 15 cm.

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